أبطئ من وتيرتك، وتخلص من التوتر، وصف ذهنك، وتواصل مع الآخرين، واستمتع باللحظات البسيطة في الحياة. السعادة هي: - جلسة يوجا جيدة. - الشعور بالرياح تداعب شعرك. - قارءة الصحيفة من البداية إلى النهاية.