Menu
Your Cart

تطوير الذات

هل هذا كتاب آخر يحاول إقناعك بأنه يكفي أن تفكر بطريقة إيجابية ليتحسن كل شيء في حياتك وتضمن سعادتك؟ اطمئنَ أيها القارئ العزيز لأن هذا ليس الهدف من هذا الكتاب. فمهما كانت ظنون المرء، لن ينجح أبدا في الهرب من الواقع كلا، السعادة ليست بهذه البساطة. . . ولكن ذلك لا يعني بالضرورة أنّها غابة في التعق..
KWD4.00
(لم اعد اشعر بمرور الوقت) (لم اعد املك الوقت لاي شيء) (لم اعد املك دقيقة واحدة لنفسي) ربما تعاني من ضيق الوقت مثل ملايين الأشخاص في ايامنا هذه. و يبدو أن هذا المرض قد اصبح واسع الانتشار لدرجة انه يمكن اعتباره وباء! (مرض الوقت)، حقا؟ نعم: ان الوقت هو اطار حياتنا، تماما كالبيئة التي نعيش فيها. و..
KWD4.00
من الممكن ان يعيش الانسان حياته وهو يتصرف تماما على طبيعته. ومن اجل تحقيق ذلك لا داعي لان ينتظر حلول الغد او يخضع لتدريب متواصل او الشفاء من اي مشكلة كانت. فعلينا هنا والان، في حياتنا اليومية، ان نجد وسيلة لنتصالح مع انفسنا ونحدد في الوقت نفسه مكانتنا امام الآخرين، حتى ان اضطررنا احيانا الى قول لا. ..
KWD4.00
هل تعرف وصفة السعادة والنجاح؟ لربما ذقت طعهها من قبل، أليس كذلك؟ لديك إذا فكرة عن المكونات الموجودة فيها.. . لكنك تعتبر أنّ الأمر نسبي! فكل من جرب الطهي من قبل يعرف جيِداً أنّ الوصفة نفسها لا تعطي المذاق نفسه دائماً، إذ يعتمد الأمر على الشخص الذي حضرها. فلنفترض أنك تعشق قالب الحلوى بالشوكولاته. ..
KWD4.00
لكي ترى الحياة ورديّة، لديك عدّة احتمالات: أن تضع نظّارات ذات زجاجات ورديّة اللون (ولا ننصحك بذلك لأنّها ستسبّب لك ألماً في الرأس!). أن تتناول أدوية تؤثّر على جهازك العصبي (ولا ننصحك بذلك لأنّها ستؤثّر سلباً على صحّتك وتدخلك في مشاكل مع القانون!). أن تقع في الحب (ولكن لا يعتمد ذلك عليك وحدك!). أ..
KWD4.00
يعطيك دفتر التمارين الصغير هذا بعض التوجيهات لتكتشف البساطة الإرادية والسعيدة وتطبّقها في حياتك اليومية. ونفضّل أن نطلق على فبسفة الحياة التي تمنحنا الازدهار والسعادة هذه تسمية “ البساطة السعيدة” بدلا من “ البساطة الإرادية” لأن هذه الأخيرة تبدو متعبة وملزمة لنا. هي البساطة السعيدة إذا. إن البساطة ..
KWD4.00
الشعور بالذنب! من لم يسبق له أن اختبر لدغته الرهيبة؟ انه شعور مؤلم يأتي ليفسد اللحظات الجميلة في حياتك، و انطباع صامت بأنك اقترفت خطأ ما او أذيت أحدهم. حتى أن مشاعر الذنب قد تغزو حياتك احيانا وتنغص عليك هناء العيش. ولكن الخبر السار هو أنه يسعك التخلص منها. ولهذه الغاية تم تاليف دفتر التمارين الصغي..
KWD4.00
يعاني الغضب من سمعة سيئة . وعادة ما نتجنبه لأنه يرتبط بالعنف و العدوانية في أغلب الأحيان . إلا أن الغضب يملك جوانب إيجابية أيضا : فمن دونه يصعب علينا إحداث تغييرات من حولنا و حمل الأخرين على إحترام حقوقنا. لذا عليك أن تروض غضبك و تتعلم كيف تستفيد من طاقته من دون أن تستسلم للعنف. و عليك بالأخص أن ت..
KWD4.00
لقد لفت عنوان هذا الكتاب انتباهك… مرحباً بك إذاً! إنّ تقدير الذات هو أحد المنابع الأساسيّة لمتعة العيش، وهو يسمح لك بأن تتقبّل نفسك وتحبّها وتتمكّن من حبّ الآخرين. ويمكنك أن تطوّر تقديرك لذاتك في جميع مراحل حياتك. لذا نقترح عليك أن تبدأ بذلك على الفور...
KWD4.00
إن التمتّع بحياة اجتماعية هو أمر ضروري لتحقيق التوازن، لكنه غير ممكن إلّا لمن يعرف كيف ينشيء علاقات مع الغير قد يتحوّل بعضها إلى صداقات أو علاقات حبّ. إن العديد من الأشخاص محظوظون لأنهم يعرفون كيف يكونون صداقات ويحافظون عليها، في حين أن آخري يتذمّرون من الوحدة، لا بل من العزلة. وغالبا ما يكون الإنس..
KWD4.00
كان المؤلّف الموسيقي الفرنسي هيكتور بيرليوز يقول: «لا يكفي أن يكون المرء محظوظاً ليتمتّع بالموهبة، بل عليه أيضاً أن يتمتّع بالموهبة ليكون محظوظاً». ماذا إذاً؟ هل تساعدك مقولة مثل هذه؟ إذا كنت تؤمن بأنّ الحظ يحالفك نتيجة العمل، أكثر منه نتيجة الصدفة، فأنت تتصرّف على أساس أنّ الحظ ليس شيئاً ينتظر المر..
KWD4.00
إنّ الامتنان هو، إلى جانب الكرم، أحد أعظم العوامل المعزّزة للسعادة. هذا هو الاستنتاج الذي توصّل إليه علم النفس الإيجابي الذي يُعرف أيضاً بعلم السعادة. لمَ تملك كلمة «شكراً» هذا التأثير الفعّال؟ ولمَ تُشعر الناس بهذا القدر من السعادة؟ ستكتشف الإجابة عن هذين السؤالين بفضل دفتر التمارين الصغير هذا ال..
KWD4.00
Showing 85 to 96 of 204 (17 Pages)